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        2023商洛中考體育總分是多少

        2023-03-11 13:51:23文/勾子木

        2023商洛中考體育總分是60分。2023年商洛中考體育“現場統一考試”的項目為:項目一(耐力、心肺功能)、項目二(速度、爆發力)、項目三(力量)、項目四(技能)。根據相關通知,各地根據學生身體狀況也可調減項目一。

        2023商洛中考體育總分是多少

        2023商洛中考體育總分是多少

        2023年商洛各地市中考體育成績總分值不變,滿分為60分。平時考核成績占15分(體育與健康課成績6分,《國家學生體質健康標準》測試成績9分);統一考試成績45分。

        根據相關通知,各地根據學生身體狀況也可調減項目一,各地市中考體育成績總分值不變,滿分為60分,調減后,項目一以滿分計入現場統一考試總成績。平時考核成績與統一考試成績分值占比不變。

        各地要完善現場統一考試醫療救治和疫情防控應急預案,扎實做好組織實施工作。針對可能出現的突發情況和不良天氣,要進一步提高安全防范意識,充分做好應急處置準備,把廣大師生生命安全和身體健康放在第一位,全力確?,F場統一考試工作平穩、順利、有序開展。

        商洛中考體育前飲食要注意什么

        中考體育考試,需要充沛的體力。建議考生,考試前一周以高碳水化合物(高糖)飲食為主,增加身體糖原的儲備,從而增加體能和抗疲勞能力。

        多吃一些應季水果,補充各種營養素、維生素及礦物質,還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克 -200克。蔬菜水果中,綠色和橙黃色是最佳食物,可以多食用。

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