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        2023孩子沉迷手機家長怎么辦

        2023-03-14 17:03:49文/陳宇航

        孩子沉迷手機家長首先要改善親子關系,增加高質量的陪伴。改善親子關系,家長要與孩子有一個好的陪伴,一個高質量的陪伴,而不是陪著。家長要記住“陪著不等于陪伴”,一邊看手機一邊陪著孩子寫作業,那不是陪伴,只是陪著。高質量的陪伴是要家長全身心地陪伴,是要以孩子為中心,而不是以自我為中心地陪伴。

        2023孩子沉迷手機家長怎么辦

        孩子沉迷手機家長應該怎么辦

        1.首先要改善親子關系,增加高質量的陪伴

        改善親子關系,家長要與孩子有一個好的陪伴,一個高質量的陪伴,而不是陪著。家長要記住“陪著不等于陪伴”,一邊看手機一邊陪著孩子寫作業,那不是陪伴,只是陪著。高質量的陪伴是要家長全身心地陪伴,是要以孩子為中心,而不是以自我為中心地陪伴。

        2.家長要幫助孩子改善社交

        家長要教孩子如何與他人交往,要培養孩子的人際交往能力。家長可以從身邊的親戚、周邊的鄰居、孩子的同學入手,帶著孩子多參加一些集體活動,培養孩子的人際交往能力。家長也可以給孩子創造一些條件,讓他與其他人多交流接觸,如何在孩子生日的時候,讓孩子邀請幾個要好的同學來家里玩,創造條件讓他在主場里面去跟他的伙伴交流與溝通。

        3.擴展孩子其他的興趣愛好

        家長幫著孩子擴展他的興趣愛好,轉移他的注意力,讓他從虛擬的世界里走出來。家長可以試著從一本有趣的漫畫書開始,從一個有趣的手工制作開始,也可以從一項體育運動開始,甚至可以從家中的做飯做菜、烘焙開始培養。一旦孩子對某一項目感了興趣,他就會把心思都用到這個興趣愛好上來,脫離虛擬世界。

        孩子沉迷手機家長怎么做

        首先,家長自己要避免沉迷手機,要為孩子做表率。家長應該騰出時間多與孩子互動、共處。比如與孩子一起做家務,一起外出進行戶外活動,一起做游戲等等,既可以增進與孩子之間的親情,又可以避免孩子無聊之際靠手機打發時間。

        第二是鼓勵孩子外出與同學、朋友交往。與其他孩子交往,不僅能夠培養孩子的情商,提高他的人際交往能力,還能促進孩子的心理健康,使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱,化解心理的危機。當然,孩子在與同學、朋友交往的過程中獲得了友誼和快樂,當然就不會沉迷于手機這個虛幻的世界中去了。

        第三讓孩子適度使用手機。在這個手機高度普及的時代,完全禁止孩子使用手機也不現實。家長可以在周末某一個時間段讓孩子正大光明地玩一會兒手機,同時引導孩子辨別網上內容的優劣和真偽,避免孩子因網絡不良內容而受害或者上當。

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