2023漯河中考體育考試時間及項目

2023漯河中考體育考試時間：市區中招體育考試將于4月1日—30日進行。市區2022級初中生中考體育考試項目為：足球運球、籃球運球、立定跳遠、1分鐘跳繩，中考考生任選1項。市區2021級初中生中考體育考試項目為：足球運球、籃球運球、立定跳遠、1分鐘跳繩，中考考生任選1項。

2023漯河中考體育考試時間及項目

2023漯河中考體育考試時間：市區中考體育考試將于4月1日—30日進行。市區2022級初中生中考體育考試項目為：足球運球、籃球運球、立定跳遠、1分鐘跳繩，中考考生任選1項。市區2021級初中生中考體育考試項目為：足球運球、籃球運球、立定跳遠、1分鐘跳繩，中考考生任選1項。

市區2020級初中生中考體育考試項目分為技能類和素質類兩個組合。技能類項目：籃球運球、足球運球，中考考生任選一項，分值為35分；素質類項目：1分鐘跳繩、立定跳遠，中考考生任選一項，分值為35分。

2023漯河中考體育考試準備

2023漯河中考體育考試前一晚盡量不要泡熱水澡或長時間沖澡，不然第二天肌肉過度放松，緊張不起來影響考試發揮；應早點休息，有8小時及以上睡眠，保證2023漯河中考體育考試時體能良好精力充沛。2023漯河中考體育考前應該做好充分的準備活動達到熱身目的。