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        怎樣和孩子溝通不玩手機 家長要怎么做

        2023-05-04 11:06:32文/周傳杰

        家長以身作則。不在孩子面前玩手機,真的有工作要處理,可以跟孩子說好,自己是在工作并顯示給他看。晚上回家吃完飯了,陪孩子說說話,關心一下孩子在學校的學習和生活,不要自己躺在床上亦或是沙發上看手機而忽視對孩子的陪伴。

        怎樣和孩子溝通不玩手機 家長要怎么做

        怎么讓孩子不要玩手機了

        1、家長以身作則。不在孩子面前玩手機,真的有工作要處理,可以跟孩子說好,自己是在工作并顯示給他看。晚上回家吃完飯了,陪孩子說說話,關心一下孩子在學校的學習和生活,不要自己躺在床上亦或是沙發上看手機而忽視對孩子的陪伴。

        2、對孩子玩手機,約法三章。例如完成作業之后,作為獎勵家長可以允許孩子在一定的時間內玩手機,超過時間立馬停止。

        3、買一些孩子感興趣的課外書。孩子在閑余時間看書不僅可以豐富知識、增長見識,也能讓孩子從書中發現學習的樂趣,愛上讀書,自覺遠離手機。

        4、家長和孩子多交流和溝通。明確告訴孩子玩手機有很多的弊端:看手機時間長了會傷到眼睛,注意力不集中影響學習,長時間保持一個姿勢還會對頸椎不好等等。

        5、培養孩子更多的興趣愛好。比如畫畫,積木,看書這些可以個人獨立完成的事情。這樣即使大人不能陪伴,孩子也有自己的事情可做。把孩子的注意力轉移過來,可以滿足孩子的合理想法,盡量不要讓手機出現在孩子的視線。

        孩子玩手機的危害

        1、小孩長期玩手機還會對視力造成一定的影響,尤其是在夜間時光線較暗,而手機的光亮比較刺眼,可對眼睛造成不良刺激,長期下去可造成眼部疲勞,可能會出現視物模糊、視力下降等癥狀,嚴重的可能會造成眼睛近視。

        2、孩子一旦玩手機上癮,大人想要輕松糾正這一壞習慣就不是那么容易的了,勢必要和孩子各種周旋,如果處理得不好,會影響親子關系,孩子越大,破裂的親子關系越不容易修復。

        3、小孩在夜間需要通過充足的睡眠使身體各個器官得到休息,但是如果長期熬夜玩手機,很容易造成睡眠不足,而且會使大腦長時間處于一種疲勞的狀態,長此以往容易影響大腦的正常發育,通常會表現為精力不足,注意力不集中,對學習造成一些不利影響。

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