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        中考期間應該午休嗎 中考生合理安排時間的技巧

        2023-06-07 18:30:52文/田丹鶴

        看天氣,如果比較陰涼,就沒有必要,可以抓緊一些時間,進行段時間放松,如果比較炎熱,最好是午睡一會,因為下午會很累如果沒有休息,但是不能睡太久,這樣會導致精神更加疲勞。

        中考期間應該午休嗎

        中考期間應該午休嗎

        看天氣,如果比較陰涼,就沒有必要,可以抓緊一些時間,進行段時間放松,如果比較炎熱,最好是午睡一會,因為下午會很累如果沒有休息,但是不能睡太久,這樣會導致精神更加疲勞。

        違規情節的不同,輕則對試卷進行扣分處理,對于涉嫌犯罪的人員要追究刑事責任。中考對于復讀生也有一定的懲罰措施。

        例如禁止報考熱點高中、對試卷進行扣分處理、取消額外加分等等。因此,在中考的過程中要絕對避免出現違規、作弊的情況,不能鋌而走險,釀成終身的遺憾。

        中考生合理安排時間的技巧

        1、一定要有嚴格的作息時間,形成規律。中午盡可能小睡一會兒,要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個月內,要將作息時間調整到與考試時間同步。

        2、在緊張的復習中不可忘記鍛煉身體,但不要做劇烈運動。

        3、在復習感到疲倦時,適當做一下腦保健操,如深呼吸、靜心、擠按相應穴位等。

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