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        初中生軍訓(xùn)有哪些項(xiàng)目 需要注意什么

        2023-06-15 15:59:26文/宋艷平

        初中生軍訓(xùn)的第一天,一般會教基礎(chǔ)的東西,如稍息與立正、跨步與立正、整理服裝、敬禮與禮畢、蹲下與起立、停止間轉(zhuǎn)反、整理床務(wù)(疊被子、蚊帳、枕頭); 接下來幾天,會教齊步走,踢正步,正步走(最難的就是這里了),正步、齊步、普通走法之間的轉(zhuǎn)換、軍體拳。

        初中生軍訓(xùn)有哪些項(xiàng)目 需要注意什么

        初中生軍訓(xùn)有哪些項(xiàng)目

        初中生軍訓(xùn)的第一天,一般會教基礎(chǔ)的東西,如稍息與立正、跨步與立正、整理服裝、敬禮與禮畢、蹲下與起立、停止間轉(zhuǎn)反、整理床務(wù)(疊被子、蚊帳、枕頭); 接下來幾天,會教齊步走,踢正步,正步走(最難的就是這里了),正步、齊步、普通走法之間的轉(zhuǎn)換、軍體拳。

        有的初中學(xué)校軍訓(xùn)會有射槍項(xiàng)目,射槍是用大槍,但有時也不一定有這個項(xiàng)目;臥倒不是所有人都需要練的,要挑選的,主要是練習(xí)撲倒。

        初中生軍訓(xùn)期間的注意事項(xiàng)

        1、軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。

        2、每晚睡覺前,學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外陰。

        3、在部隊(duì)吃的是大鍋飯,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng)。學(xué)生不管愛吃不愛吃,都應(yīng)該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。

        4、軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū),夜里溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風(fēng)扇,以免著涼感冒發(fā)燒。

        5、自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷,也應(yīng)該及時用涼水沖洗,然后找校醫(yī)處理。

        6、軍訓(xùn)時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學(xué)的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷。最后,提醒同學(xué)們,軍訓(xùn)期間一定要抓緊時間午休,晚上要按時睡覺,保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。不要因聊天說笑而耽誤睡眠,影響第二天軍訓(xùn)。

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