第一節(jié)人體對外界環(huán)境的感知:眼球的結(jié)構(gòu)與視覺形成有關(guān)的主要結(jié)構(gòu)是:角膜、虹膜、晶狀體、玻璃體、視網(wǎng)膜。視覺的形成:外界物體反射來的光線,經(jīng)角膜、瞳孔、晶狀體和玻璃體,并經(jīng)過晶狀體等的折射,最終落在視網(wǎng)膜上形成一個物像。
第一節(jié)人體對外界環(huán)境的感知
一、眼和視角
1、眼球的結(jié)構(gòu)與視覺形成有關(guān)的主要結(jié)構(gòu)是:角膜、虹膜、晶狀體、玻璃體、視網(wǎng)膜。
2、視覺的形成:外界物體反射來的光線,經(jīng)角膜、瞳孔、晶狀體和玻璃體,并經(jīng)過晶狀體等的折射,最終落在視網(wǎng)膜上形成一個物像。視網(wǎng)膜上有對光線敏感的細(xì)胞這些細(xì)胞將圖像信息通過視覺神經(jīng)傳給大腦皮層的視覺中樞,就形成了視覺。
2、物像落在視網(wǎng)膜上,才能被人看清楚。
3、人的瞳孔的大小根據(jù)外界環(huán)境光線的明暗可以自動調(diào)節(jié)。
4、人能看得清楚遠(yuǎn)處和近處的物體是因為晶狀體的曲度可以調(diào)節(jié)。
5、近視是由于眼球的前后徑過長,晶狀體曲度過大,物像落到視網(wǎng)膜的前方所造成。
6、預(yù)防近視要做到“三要”“四不要”、
二、耳和聽覺
1、耳是人的聽覺器官。
2、人耳由外耳、中耳、內(nèi)耳組成。
3、聽覺的形成過程是:外界的聲波經(jīng)過耳道傳到鼓膜,鼓膜的振動通過聽小骨傳到內(nèi)耳,刺激耳蝸內(nèi)的敏感細(xì)胞,通過視覺神經(jīng)傳到大腦,就形成了聽覺。
第二節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的組成
一、神經(jīng)系統(tǒng)的組成部分
1、神經(jīng)系統(tǒng)是由腦、脊髓和它們發(fā)出的神經(jīng)組成的。
2、腦和脊髓組成中樞神經(jīng)系統(tǒng);腦神經(jīng)和脊神經(jīng)組成周圍神經(jīng)系統(tǒng)。
大腦:包括左右兩個大腦半球,表面是大腦皮層,具有感覺、運動、語言等多種生命活動的功能區(qū)——神經(jīng)中樞。
小腦:使運動協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、維持身體平衡。
腦干:調(diào)節(jié)心跳、呼吸、血壓等基本生命活動。
脊髓:具有反射和傳導(dǎo)的功能。(能對外界或體內(nèi)的刺激產(chǎn)生有規(guī)律的反應(yīng),還能將對這些刺激的反應(yīng)傳導(dǎo)到大腦,是腦與軀干、內(nèi)臟之間的聯(lián)系通路)
二、神經(jīng)元
1、神經(jīng)元又叫神經(jīng)細(xì)胞,是構(gòu)成神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和功能的基本單位,能產(chǎn)生和傳導(dǎo)興奮。包括細(xì)胞和突起兩部分。
2、神經(jīng)纖維末端的細(xì)小分支叫做神經(jīng)末梢。
第三節(jié)神經(jīng)調(diào)節(jié)的基本方式
1、神經(jīng)調(diào)節(jié)的基本方式是反射
2、人體通過神經(jīng)系統(tǒng),對外界或內(nèi)部的各種刺激所發(fā)生的有規(guī)律的反應(yīng)叫反射。
3、反射是通過一定的神經(jīng)結(jié)構(gòu)——反射弧完成的。
4、反射弧包括:感受器、傳入神經(jīng)、神經(jīng)中樞、傳出神經(jīng)、效應(yīng)器。
5、反射分為簡單反射和復(fù)雜反射。
6、與語言文字有關(guān)的反射是復(fù)雜的,也是人類所特有的。
第四節(jié)激素調(diào)節(jié)
1、激素由內(nèi)分泌腺分泌,激素不通過導(dǎo)管,直接進(jìn)入到腺體內(nèi)的毛細(xì)血管,并隨著血液循環(huán)輸送到全身各部。
2、人體內(nèi)主要的內(nèi)分泌腺有:
垂體:分泌生長激素促進(jìn)生物的生長和發(fā)育。異常:幼年過多,巨人癥;幼年過少,侏儒癥。
甲狀腺:分泌甲狀腺激素促進(jìn)生物的發(fā)育。異常:幼年不足,發(fā)育遲緩,呆小癥成年過少,導(dǎo)致大脖子病。缺乏時可以通過食用含碘的食物來治療。如海帶。
胰島:分布于胰腺中,分泌胰島素等調(diào)節(jié)糖在體內(nèi)的吸收和消化等。缺乏胰島素,導(dǎo)致細(xì)胞吸收和利用血糖的能力減弱,形成糖尿。可以通過注射胰島素制劑來治療。
卵巢:分泌雌性激素等;
3、人體的生命活動主要受到神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),但也受到激素調(diào)節(jié)的影響。
第一節(jié)食物中的營養(yǎng)物質(zhì)
1、食物中含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無機鹽和維生素等六類營養(yǎng)物質(zhì)(糖類是主要的供能物質(zhì);蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的基本物質(zhì);水是構(gòu)成細(xì)胞的主要成分。)
2、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)都是組成細(xì)胞的主要有機物。并且能為生命活動提供能量。
3、人體需要含鈣、磷、鐵、碘、鋅的.無機鹽。
4、人體缺乏維生素引起的主要病癥:缺乏維生素A:皮膚干燥、夜盲癥(夜晚看不清東西)、干眼癥等。缺乏維生素B1:神經(jīng)炎、腳氣病(維生素B1缺乏癥)、消化不良、食欲不振等。缺乏維生素C:壞血病、抵抗力下降等。缺乏維生素D:佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等。維生素D可以促進(jìn)磷、鈣的吸收和骨質(zhì)發(fā)育。
第二節(jié)消化和吸收
食物在消化道內(nèi)分解成可以被細(xì)胞吸收的物質(zhì)的過程叫做消化。
1、消化系統(tǒng)由消化道和消化腺組成
2、消化道
(1)口腔——消化道的起始部位,內(nèi)有牙齒、舌和唾液腺。
(2)咽和食道——食物的通道,既沒有消化作用也沒有吸收作用。
(3)胃——消化道中最膨大部分,有暫時貯存食物和初步消化蛋白質(zhì)的作用。
(4)小腸——消化和吸收的主要場所(小腸的起始部位為十二指腸)
(5)大腸—-暫時貯存糞便,既沒有消化作用也沒有吸收作用。
3、消化腺
(1)唾液腺——分泌唾液,唾液淀粉酶能初步消化淀粉(淀粉麥芽糖)
(2)胃腺——分泌胃液,胃蛋白酶能初步消化蛋白質(zhì)
(3)腸腺——分泌腸液,腸液含有多種酶,能消化糖類、蛋白質(zhì)和脂肪
(4)胰腺——分泌胰液,胰液含有多種酶,能消化糖類、蛋白質(zhì)和脂肪
(5)肝臟——分泌膽汁,不含消化酶,能乳化脂肪。
注意:唾液腺、胰腺、肝臟位于消化道外,胰腺和肝臟分泌的消化液注入到十二指腸后與食物接觸。胃腺和腸腺位于消化道內(nèi)。
4、小腸中含有三種消化液:膽汁、胰液、腸液。
5、適于小腸消化和吸收功能的特點:
①小腸長5—6米;
②小腸內(nèi)表面有環(huán)形皺壁;
③皺壁表面有小腸絨毛;
6、淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪的消化情況
淀粉:在口腔開始被消化,需要的消化液是唾液、腸液、胰液,最終產(chǎn)物是葡萄糖。
蛋白質(zhì):在胃開始被消化,需要的消化液胃液、腸液、胰液,最終產(chǎn)物是氨基酸。
脂肪:在小腸開始被消化,需要的消化液是腸液、膽汁、胰液,最終產(chǎn)物是甘油、脂肪酸。
第三節(jié)關(guān)注合理營養(yǎng)與食品安全
1、合理營養(yǎng)是指全面而平衡的營養(yǎng)
2、營養(yǎng)學(xué)家將食物分為五類,形象設(shè)計成平衡膳食寶塔。從下往上依次是:谷類——果蔬類——魚蛋類——豆奶類——-油脂類
3、保證每日三餐,按時進(jìn)餐;早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右。
時刻注意食品安全
①食用蔬菜水果之前,應(yīng)該浸泡、沖洗,或削皮;
②買食品時,應(yīng)注意檢驗是否合格,是否變質(zhì)等;
③發(fā)芽的馬鈴薯和毒蘑菇等有毒食品不要食用;
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