孩子在初三的時候會忙于各科學(xué)習(xí),家長們要對最新的中考形勢進(jìn)行關(guān)注和了解,掌握最新的中考政策信息。初三家長要在家中營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
當(dāng)好心理老師
初三階段的孩子面臨繁重的學(xué)業(yè)往往會產(chǎn)生較大的心理壓力,情緒也會受到一定的影響。家長要了解孩子的內(nèi)心世界,幫助孩子及時紓解壓力。
初三階段不止是孩子,家長也會因為壓力陷入急躁的狀態(tài)。家長要控制好自己的情緒,才能幫助孩子解決他的問題。在孩子因為緊張焦慮喪失學(xué)習(xí)信心,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面情緒的時候,家長要鼓勵孩子振作,耐心、溫和地和孩子交流。
當(dāng)好后勤部長
一些家長在孩子升入初三之后會感覺手足無措,不知道怎么去幫助孩子,擔(dān)心自己對孩子的照顧不足。除了上面的幾個方面之外,家長還要當(dāng)好孩子的后勤部長。
初三學(xué)生的早餐要有主食和蔬菜。營養(yǎng)豐富均衡,才能保證孩子一上午學(xué)習(xí)所需的能量。初三生正處在青春發(fā)育期,同時受學(xué)習(xí)壓力的影響,對營養(yǎng)的需求很大。所以家長要注意平衡孩子的膳食,滿足孩子的營養(yǎng)需求。
信任孩子,給予適度空間
孩子通過多年學(xué)校學(xué)習(xí)和考試,考試經(jīng)驗已經(jīng)足夠多,甚至比家長豐富。嘮叨背后可能是出于對孩子的不信任不放心,父母要相信孩子有一定的解決問題能力,沒有必要事事過問,過度關(guān)注,要相信孩子已按學(xué)校老師的要求,完成各項學(xué)習(xí)任務(wù)。適當(dāng)?shù)丶s同學(xué)出去玩一會,讓大腦休息一下是為了提高學(xué)習(xí)效率。如果父母事事過問,會引起孩子的反感,加重他們的心理負(fù)擔(dān)。
控制情緒,避免負(fù)面影響
家長要做孩子情緒的穩(wěn)定劑,而不是催化劑。家長要避免自己工作、生活中的不愉快情緒與壓力影響到孩子。臨近中考,孩子可能會緊張焦慮,父母不要明顯地流露出過分的關(guān)注和擔(dān)憂,以免增加孩子的壓力。適時給孩子鼓勵,和孩子交流,通過贊美和肯定增強孩子的自信心。與孩子溝通時,父母的態(tài)度要溫和真誠,不要居高臨下地用責(zé)備、質(zhì)問的語氣跟孩子說話,更不能采取打罵的粗暴方式,那樣只能使矛盾激化,既解決不了問題,又會加深彼此的隔閡。
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