初中生如何提高學習效率 好的學習方法

學習這件事，順序絕對不能亂，不能什么都抓，結(jié)果什么都抓不到。我們要參加考試，應(yīng)該去抓住考點和重點去學習，然后集中去突破，那考試自然能考個好成績。做題的時候，也要分清主干，抓住問題的核心，不能偏離主干，受題目旁枝錯節(jié)的因素影響。

如何提高學習效率

一、每天保證8小時睡眠

晚上不要熬夜,定時就寢。早睡早起,可以把晚上的復習時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡,充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注

玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充一下能量,看一看綠化。學習之余,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦并用。

三、堅持體育鍛煉

身體是學習的“本錢”。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

初中生如何提高學習效率

1. 制定可行的計劃

在學習上沒有計劃。沒有目標，就好比大海行舟，茫然不知所措。學習之前，要制定一個可行的計劃。計劃盡量詳細，每天學什么，學多少都注明，有了計劃之后就嚴格遵循，按計劃推進。制定計劃的時候要注意符合自身情況，不要把目標定得太高或者太低。太高容易打擊自信心，太容易完成學不到多少東西。

2. 排除學習的干擾

很多學生學習效率低，是因為自制力差，容易受到外界的干擾。說是學了兩個小時，可能中間玩了一個多小時。比如，學習過程中用手機查了個成語，結(jié)果手機拿手上就放不下了，或者無意中看見桌子上的漫畫書了，結(jié)果漫畫書看完了，作業(yè)擱置了。所以，避免受到外界的干擾，中學生可以把這些東西都提前收起來，給自己提供一個舒適，安靜的學習環(huán)境，學的時候就拼命學，玩的時候就好好學。

3. 限定時間

當我們不能把百分百的注意力放到學習上時，我們不妨給自己限定實踐。限定時間是給自己要做的事設(shè)定一個時間。比如要做一張英語試卷，可以給自己一個半小時，看在規(guī)定的時間內(nèi)是否能做完。在時間的約束下，我們往往會更加專注，會心無旁騖的學習，這樣學習效率也就提高了。