2024鄂州中考體育考核項目有哪些

2024鄂州中考體育考核項目：項目1（15分）：1000米跑（男生）、800米跑（女生）；項目2（10分）：引體向上（男生）、仰臥起坐（女生），立定跳遠，二選一；項目3（10分）：籃球運球繞標志物、排球墊球、足球射門及運球繞標志物，三選一。

2024鄂州中考體育考核項目

現場測試分設三類項目:第一類項目滿分為15分，第二類項目滿分為10分，第三類項目滿分為10分。測試時間為2024年4月2日-22日。

項目1（15分）：1000米跑（男生）、800米跑（女生）;

項目2（10分）：引體向上（男生）、仰臥起坐（女生），立定跳遠，二選一;

項目3（10分）：籃球運球繞標志物、排球墊球、足球射門及運球繞標志物，三選一。

每位考生必須參加全部三類項目的考試。可在上述可選項目中選擇自己擅長的項目作為考試項目，項目一經選定后，不得更改。

2024鄂州中考體育考試內容及分值

體育與健康考試由平時考核和現場測試兩部分組成，總分為50分。其中，平時考核為15分，現場測試為35分。

平時考核由七、八、九年級體育與健康學科綜合評定組成，共計15分。每學年5分(體育與健康課程考核成績3分，《國家學生體質健康標準》測試成績2分)。

2024鄂州中考體育考試技巧

1、中考體育考試穿著：考試時一定要穿短衣短褲（注意考前保暖），這樣更輕便，而且出汗不沾身；鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋（一定不要籃球鞋、足球鞋），建議備兩雙鞋。

2、考前熱身：人的關節肌肉、呼吸系統，從平靜期到興奮期需要一個過程。在中考體育考前一定要調動身體的興奮性，不要怕浪費這一點點體能。