2024鷹潭中考體育項目及評分標(biāo)準(zhǔn)

2024鷹潭中考體育項目：男、女生各進(jìn)行3個項目的考試，設(shè)必考項目和選考項目。必考項目：男生為1000米跑，女生為800米跑。選考項目：選考項目應(yīng)列出若干項，考生從中選考2項。2024年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試，滿分60分，計入中考總分。

2024鷹潭中考體育項目及分值

中考體育項目

男、女生各進(jìn)行3個項目的考試，設(shè)必考項目和選考項目。

1.必考項目：男生為1000米跑，女生為800米跑。

2.選考項目：由各設(shè)區(qū)市自行確定，鼓勵有條件的設(shè)區(qū)市將游泳納入中考選考項目，并在初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試前2個月向考生公布。選考項目應(yīng)列出若干項，考生從中選考2項。

中考體育分值

2024年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試，滿分60分，計入中考總分。其中：必考項目1項，25分；選考項目2項，共35分，每項17.5分。各單項測試成績，起點為零分，不允許設(shè)置非零的最低分。

2024鷹潭中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)

2024鷹潭中考體育考前準(zhǔn)備技巧

1、考試穿著：考試時一定要穿短衣短褲（注意考前保暖），這樣更輕便，而且出汗不沾身；鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋（一定不要籃球鞋、足球鞋），建議備兩雙鞋。

2、考前熱身：人的關(guān)節(jié)肌肉、呼吸系統(tǒng)，從平靜期到興奮期需要一個過程。在考前一定要調(diào)動身體的興奮性，不要怕浪費這一點點體能。

3、調(diào)整心情，緩解緊張情緒：考前不可過度緊張，可通過自我暗示、向外大喊等方式，讓自己放松下來。