0能量糖和果糖有什么區(qū)別

0能量糖和果糖的區(qū)別：果糖是一種普通的糖，其熱量相對較高；而0能量糖幾乎不含熱量，通常被用作無糖或低熱量的食品成分。果糖的甜度很高，因此在食品中使用時，需要較少量即可達到滿意的甜味；0能量糖的甜度較低，幾乎沒有甜味，常用于改善食品的口感而不增加熱量。

0能量糖和果糖有什么區(qū)別

1、成分不同：果糖的主要成分是蔗糖，存在于水果、蔬菜、蜂蜜中，可用作食品的甜味劑；0能量糖的主要成分是羅漢果甜苷、赤蘚糖醇等，這些成分在人體內不產生能量，因此被稱為0能量糖。

2、用途不同：果糖除了作為甜味劑外，還可以用于制作糖果、曲奇餅干等甜食；0能量糖則多用于零食、飲料、糖果等甜食中，以減少熱量的攝入。