2024湘西中考體育中考項目采取“2+2”(必考2項、選考2項)模式,總分值為50分。必考2項為:男子1000米跑、女子800米跑,分值15分;立定跳遠,分值10分。
2024湘西中考體育中考項目采取“2+2”(必考2項、選考2項)模式,總分值為50分。必考2項為:男子1000米跑、女子800米跑,分值15分;立定跳遠,分值10分。選考2項分為兩類:第一類為前擲實心球、1分鐘仰臥起坐(女)、引體向上(男),三項選考一項,分值10分;第二類為足球運球、籃球運球、1分鐘跳繩,三項選考一項,分值15分。
良好的飲食習慣對于備戰湘西中考體育考試也非常重要。要保證攝入足夠的營養物質,并避免吃過于油膩或刺激性的食物,以免影響身體狀態。備戰湘西中考體育考試是一項長期的過程,要保持良好的體力和精神狀態,就需要合理安排休息時間。每天保證充足的睡眠,并在緊張備戰之余,適當放松自己。
湘西中考體育考前天氣比較熱,人容易上火,多吃水果不僅能補充各種營養素、維生素及礦物質,還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中,綠色和橙黃色是最佳食物,可以多食用。湘西中考體育考試當天早上起來不要吃太多東西,以易消化高熱量食物為主,如蛋糕、消化餅干等。
2024湘西中考體育總分是50分。由學生本人提出書面申請,經批準可予以緩考,緩考僅限一次,且在體育中考安排的時間內完成;無故不參加統一測試的...
2023年湘西吉首中考普高分數段統計:≥1130累計人數111;1129-1130區間人數9、累計人數120;1128-1129區間人數9、...
2023年湘西瀘溪縣中考普高分數段統計:≥1111累計人數100;1110-1111區間人數4、累計人數104;1109-1110區間人數4...
2023年湘西鳳凰縣中考普高分數段統計:≥1114累計人數101;1113-1114區間人數5、累計人數106;1112-1113區間人數5...
2023年湘西花垣縣中考普高分數段統計:≥1106累計人數103;1105-1106區間人數6、累計人數109;1104-1105區間人數8...
2023年湘西保靖縣中考普高分數段統計:≥1085累計人數100;1084-1085區間人數1、累計人數101;1083-1084區間人數2...
2023年湘西古丈縣中考普高分數段統計:≥1063累計人數104;1062-1063區間人數2、累計人數106;1061-1062區間人數3...
≥1126累計人數101;1125-1126區間學生數7、累計學生數108;1124-1125區間學生數6、累計學生數114;1123-11...