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        2024江門中考體育項目及分值

        2024-03-26 14:36:47文/宋艷平

        2024江門中考體育考試仍由統一考試和體育素質綜合評價兩個部分組成,總分為65分,其中統一考試55分,體育素質綜合評價10分,計入考生學業考試總成績。

        2024江門中考體育項目及分值

        2024江門中考體育項目及分值

        2024年體育考試仍由統一考試和體育素質綜合評價兩個部分組成,總分為65分,其中統一考試55分,體育素質綜合評價10分,計入考生學業考試總成績。江門中考體育女子足球時間提升1秒,以16秒滿分,24秒60分;男子引體向上為15次滿分,6次60分;籃球定點投籃命中5次滿分,2次為單項的60分,其他項目要求不變,按2022年的標準執行。其中,男子引體向上2023年的滿分標準為11個,今年的滿分標準增加了4個;籃球定點投籃滿分標準與去年保持一致,為5次,60分標準增加了1次。

        江門中考體育考試學生心理訓練的方法和途徑

        培養頑強的意志品質,可以在江門中考體育訓練當中訓練一位同學的時候其他的同學采用“車輪戰”的方法加大強度訓練,在較為集中的時間大強度內完成一個或多個項目的練習,提高頑強意志品質;也可以選擇不良氣候(刮風、下雨、下雪、寒冷等)、不好的地段(野外)來訓練,以鍛煉其吃苦耐勞精神,克服比賽中的緊張和疲勞。在訓練結束后要注意保暖和換內衣,不影響后面的文化課上課情緒。這些微小的方面都是為江門中考體育考試成績的提高所準備的。

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