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        厭學(xué)孩子怎么心理疏導(dǎo) 家長(zhǎng)如何教育

        2024-07-17 10:33:32文/董玉瑩

        對(duì)于厭學(xué)孩子的心理疏導(dǎo),家長(zhǎng)需理解厭學(xué)原因,建立自我認(rèn)知,調(diào)整學(xué)習(xí)策略,并改善學(xué)習(xí)環(huán)境,還可以配合心理治療等,可以前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生進(jìn)行了解。

        厭學(xué)孩子怎么心理疏導(dǎo) 家長(zhǎng)如何教育

        厭學(xué)孩子怎么心理疏導(dǎo)

        1、理解厭學(xué)原因:深入與孩子溝通,了解厭學(xué)的具體原因。厭學(xué)可能由學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等因素引起。在溝通時(shí),保持耐心和同理心,避免直接批評(píng)或指責(zé),而是嘗試從孩子的角度理解問題。

        2、建立自我認(rèn)知:幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,增強(qiáng)自信心和自尊心。鼓勵(lì)孩子積極參與課外活動(dòng)和社交活動(dòng),提高自我價(jià)值感和成就感。

        3、調(diào)整學(xué)習(xí)策略:針對(duì)孩子的學(xué)習(xí)困難,提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)方法和策略。例如教孩子如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、使用記憶技巧等。引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)興趣,并鼓勵(lì)他們探索和發(fā)展自己的愛好。

        4、改善學(xué)習(xí)環(huán)境:家長(zhǎng)在家中為孩子創(chuàng)造安靜、舒適的學(xué)習(xí)空間,減少干擾因素。增進(jìn)家庭、學(xué)校、社會(huì)之間的溝通和合作,共同為孩子營(yíng)造積極、健康、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。

        5、心理治療:可以配合醫(yī)生采取行為療法,通過正面強(qiáng)化來鼓勵(lì)孩子參與學(xué)習(xí)活動(dòng),設(shè)立小目標(biāo)并給予獎(jiǎng)勵(lì)。配合認(rèn)知行為療法,幫助孩子識(shí)別并改變消極思維模式,減輕厭學(xué)情緒。

        孩子厭學(xué)家長(zhǎng)怎么教育

        1、挖掘?qū)W習(xí)動(dòng)機(jī):家長(zhǎng)不要過度焦慮,也不要過分關(guān)注,要與孩子多進(jìn)行溝通,與老師經(jīng)常保持聯(lián)系,以了解孩子在學(xué)校的情況,布置簡(jiǎn)單的家庭作業(yè),不做也不要過分責(zé)備,要靜心聽孩子講在學(xué)校的事情,征求孩子的同意時(shí)可以帶孩子到學(xué)校附近多玩耍,或者經(jīng)常邀同學(xué)到家一起玩耍和講學(xué)校的事情。

        2、給予方法指導(dǎo):在輔導(dǎo)孩子時(shí),不要代替孩子學(xué)習(xí),要教給孩子獲得知識(shí)的方法,例如如何使用工具書幫助學(xué)習(xí),如何背誦和記憶學(xué)習(xí)要點(diǎn)等。

        3、適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì):幫助孩子樹立努力后可達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo),鼓勵(lì)孩子去完成目標(biāo),遇到消極情緒時(shí)積極調(diào)整,在完成目標(biāo)后給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。

        厭學(xué)孩子家長(zhǎng)如何引導(dǎo)

        1、調(diào)整思維和溝通方式

        孩子厭學(xué)一個(gè)重要的原因是“壓力大”,當(dāng)今社會(huì),無(wú)論是家長(zhǎng)、老師,還是考試制度,都在給孩子施壓,孩子必須在小小年紀(jì)就學(xué)會(huì)如何疏解壓力,否則他們就會(huì)變得性格暴躁、孤僻、軟弱或焦慮。孩子厭學(xué),與家長(zhǎng)的思維模式和表達(dá)習(xí)慣有很大關(guān)系,家長(zhǎng)要想改善孩子的厭學(xué)情緒,就一定要先從自己做起,用自己的改變來影響孩子。

        2、給孩子可自由支配的時(shí)間和空間

        其實(shí),勞逸結(jié)合這是很重要的一條學(xué)習(xí)原則。玩的時(shí)候,孩子看似沒有學(xué),卻是他們消化學(xué)習(xí)內(nèi)容,運(yùn)用所學(xué)知識(shí),緩解學(xué)習(xí)壓力的時(shí)間。一個(gè)用所有時(shí)間來學(xué)習(xí)的孩子,估計(jì)就離厭學(xué)不遠(yuǎn)了。所以,家長(zhǎng)一定要給予孩子“可自由支配”的時(shí)間,每天都要有。

        因此,我們要跟孩子一起制定更合理的作息計(jì)劃、每日時(shí)間安排等,把孩子學(xué)習(xí)和玩的時(shí)間明確規(guī)劃出來。這樣孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候有奔頭,只要努力過后就能迎來放松,而不是無(wú)止境地緊張,他們就能產(chǎn)生動(dòng)力。

        3、培養(yǎng)興趣激發(fā)學(xué)習(xí)原動(dòng)力

        興趣雖然是老生常談,但確實(shí)必不可少的。對(duì)孩子灌輸學(xué)習(xí)有用的說法,讓孩子感受到學(xué)習(xí)有用,孩子才能每天都愿意去學(xué)校。還應(yīng)該幫助孩子培養(yǎng)邏輯思維,這不僅是對(duì)孩子學(xué)習(xí)上的助力,更是為了孩子將來走上社會(huì)、獨(dú)立成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ),家長(zhǎng)也可以參與進(jìn)來,這樣可以增進(jìn)父母和孩子之間的感情,讓孩子更好的發(fā)展。

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