1000米成績對照表:高三:優秀:3分39以下滿分得20分,3分40-3分48得17分;良好:3分49秒-4分03秒得16分,4分04秒-4分22秒得15分;及格:4分23秒-4分34秒得13分,4分35秒-5分11秒得12分;不及格:5分12秒以上得10分。
男生1000米評分標準:
100分:用時3分27秒
90分:用時3分39秒
81分:用時3分49秒
69分:用時4分12秒
60分:用時4分33秒12
女生800米評分標準:
100分:用時3分24秒
90分:用時3分38秒
81分:用時3分50秒
69分:用時4分08秒
60分:用時4分23秒
對于初中生來說,1000米的田徑紀錄是全國統一的最高水平記錄,即3分15秒。在體育考試中,男子1000米的及格標準為4分49秒,滿分標準為3...
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男生一千米跑,女生八百米跑,此項測試是長跑,屬于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,應該到處慢慢走走,是身體逐漸恢復下來。女生八百米四分三...
男子1000米世界紀錄是2分11秒96,由肯尼亞選手恩格尼創造,他在1999年9月5日于意大利列蒂跑出了這一歷史性的成績。這個紀錄之前由英國...
能。只要有足夠的毅力和訓練計劃,一周內是可以練出1000米的。跑步時要保持身體稍微向前傾,減少身體左右晃動,以減少不必要的能量浪費。正確的姿...
1000米評分標準從《國家學生體質健康標準》表中,可以了解到,中考體育中男生的跑步項目為1000米,中考女生的跑步項目為800米。男生中考體...
任何體育活動進行前,我們都要做好充足的熱身準備,否則受傷的風險就會增加,熱身包括壓腿運動,如果有體力的話可以慢跑一圈,把自己的身體徹底加熱,...