中考對(duì)于初三學(xué)生很重要。但是不要給自己給自己壓力。壓力大正常,但是不能讓壓力影響自己的正常學(xué)習(xí)和生活。初三成績(jī)差,學(xué)生壓力大是很正常的,一定要采取不影響他人和社會(huì)的方式,將內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄出來(lái),然后重新投入學(xué)習(xí)和生活。
1.首先,中考對(duì)于初三學(xué)生很重要。但是不要給自己給自己壓力。壓力大正常,但是不能讓壓力影響自己的正常學(xué)習(xí)和生活。
2.初三成績(jī)差,學(xué)生上課認(rèn)真應(yīng)該聽(tīng)講,提高自己的學(xué)習(xí)效率。平時(shí)注意復(fù)習(xí),要著手準(zhǔn)備中考,但是要注意減少不必要的焦慮,不要讓自己壓力大。
3、學(xué)會(huì)自我排解。初三成績(jī)差,學(xué)生壓力大是很正常的,一定要采取不影響他人和社會(huì)的方式,將內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄出來(lái),然后重新投入學(xué)習(xí)和生活。
4、專心致志做事。一個(gè)人同時(shí)面對(duì)多件事情時(shí),容易給初三學(xué)生帶來(lái)壓力大的感覺(jué)。初三學(xué)生要學(xué)會(huì)有計(jì)劃、有步驟地安排自己的生活、學(xué)習(xí),減少不必要的心理負(fù)擔(dān),集中精力做一件事,以免弄得身心疲憊不堪。
5、轉(zhuǎn)移消解壓力大的問(wèn)題。初三學(xué)生在一件事情上失敗,短期內(nèi)又無(wú)法改變時(shí),可以通過(guò)其它活動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)不能實(shí)現(xiàn)的愿望,或者轉(zhuǎn)移注意力,讓壓力在其他活動(dòng)中得到釋放。如參加文體娛樂(lè)活動(dòng),使自己獲得愉快的心情,壓力就會(huì)逐漸消解。
1、鼓勵(lì)孩子
初三成績(jī)差,多鼓勵(lì)孩子盡自己的最大努力,只要孩子盡力了,即使考試成績(jī)不好,也要給予和顏悅色地肯定,讓孩子放松心情、擺正心態(tài),積極而主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)之中,通過(guò)點(diǎn)滴進(jìn)步來(lái)逐步建立自信向上的心態(tài)和行為。
2、減少壓力
對(duì)于壓力很大的初三成績(jī)差的學(xué)生,家長(zhǎng)盡量不要給予孩子壓力,更多的需要給予他們一些鼓勵(lì),讓他們多一些自信,不要老是強(qiáng)調(diào)高分,升學(xué)之類的,讓他們?cè)谝粋€(gè)稍微輕松的環(huán)境下學(xué)習(xí)。
3、及時(shí)溝通
初三的學(xué)生面臨中考?jí)毫≡龊苋菀讌拰W(xué),這是很危險(xiǎn)的,作為他們身邊的親人一定要幫助他們度過(guò)難關(guān)。首先,我們要多觀察,看看他是對(duì)什么有興趣,對(duì)什么反感。初三成績(jī)差及時(shí)和他們溝通,幫助他們分析問(wèn)題,解決問(wèn)題。和他們一起暢享未來(lái),盡量的把學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和他們分享。
初三成績(jī)差還是有可能趕上的。初三下學(xué)期是學(xué)生初中學(xué)習(xí)階段最關(guān)鍵的一學(xué)期,大部分學(xué)科經(jīng)過(guò)沒(méi)多少課時(shí)就進(jìn)入總復(fù)習(xí)。如果學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到自身的不足,認(rèn)識(shí)到中考對(duì)自己將來(lái)學(xué)習(xí)有著相當(dāng)重要的意義,能夠奮起直追,刻苦鉆研,成績(jī)會(huì)有較大進(jìn)步的。進(jìn)入初三下半年就意味著你的初中生涯接近尾聲,即將迎來(lái)中考,在初三下半年老師不會(huì)再講新的知識(shí),每一個(gè)科目都會(huì)對(duì)整個(gè)初中的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。這個(gè)時(shí)候你只要認(rèn)真聽(tīng)講,將每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都理解,提高成績(jī)的可能性還是非常大的。
1、重視課本知識(shí)
對(duì)于初三成績(jī)差想要逆襲的學(xué)生來(lái)說(shuō),要知道任何科目的學(xué)習(xí)都萬(wàn)變不離其宗,數(shù)學(xué)也不例外,數(shù)學(xué)里面的這個(gè)“宗”,就是課本,因?yàn)樗械膶W(xué)習(xí)知識(shí)都來(lái)源于課本。
考試的內(nèi)容有些高于課本,但是基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)還是不會(huì)變化的,考試的試題就是課本知識(shí)的衍生物,要一點(diǎn)一點(diǎn)去挖掘試題背后的東西,找到其中要考試的重點(diǎn)是哪部分。所以課本還是不能丟的,不能一味地去做一些試題而忽略了課本這個(gè)根本。
2、課上一定要積極主動(dòng)
初三成績(jī)差,課上除了認(rèn)真聽(tīng)講,還要踴躍發(fā)言,這樣才可能爭(zhēng)取到老師的針對(duì)指導(dǎo)機(jī)會(huì),不放過(guò)任何一個(gè)可以請(qǐng)教老師的機(jī)會(huì)。因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)一直不理想,擔(dān)心發(fā)言出錯(cuò),這些心理不可取。雖然很可能會(huì)出錯(cuò),但是老師對(duì)你進(jìn)行指導(dǎo),你可能更好的理解知識(shí),對(duì)成績(jī)提高至關(guān)重要。
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